皮肤的微轮回不畅轻易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节，酸性体质的人还常常轻易泛起皮肤瘙痒、湿疹和敏感。
人的体质有酸碱之分，护肤也要根据体质区别对待，才能收到最好效果——你是酸性体质仍是碱性体质？世界闻名医学博士、日本专家筱原秀隆以为，人体的pH值在7.35~7.45之间的，是碱性体质，pH值在7.35以下的，是酸性体质。
一般说来，当pH值在7.35~7.4之间的弱碱性时，人就能保持健康。相反，假如体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。与碱性体质比拟，酸性体质的人皮肤也轻易产生更多题目。
那么，如何确定自己是碱性体质仍是酸性体质呢？国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱储备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。
假如不通过常规的医疗手段，也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判定。
营养推拿
推拿可以起到强化血液轮回、促进皮肤新陈代谢的作用，但是在皮肤缺乏营养的状态下推拿，却轻易导致皮肤疲劳干燥。将营养型推拿霜在手心搓热，再与皮肤接触，借助加温的这个小动作，可以匡助皮肤更好地吸收推拿霜中的营养。
先补水再保湿
酸性体质的人血液活动的速度较慢，皮肤水分不足，假如再碰到空调房等干燥的环境，皮肤就更轻易缺水，甚至干燥起皮。单纯的保湿对于酸性体质的人来说似乎不起什么作用，当皮肤处于严峻的缺水状态时，一定要先补水再保湿。天天迟早使用补水型洁面产品清洁皮肤；用补水喷雾晋升皮肤含水量；用醒肤水平衡水油分泌，同时消炎杀菌；再用保湿乳液增强皮肤抗干燥能力，最后用防晒隔离乳。为了让酸性皮肤得到充足的水分增补，每周至少应该使用两次深层补水面膜。
巧用啫喱状补水面膜
酸性体质的人假如长期不留意补水保湿，在干燥的季节就很轻易泛起紧急情况：干燥得非常厉害，瘙痒，甚至起皮，或者涂粉底都抹不开。这个时候，就要对皮肤进行紧急救助了。可以连续3~6每天天使用着喱状的补水面膜，加强皮肤含水量；洁面后使用调理水，平衡皮肤水油分泌，然后使用保湿凝露。啫喱状的补水面膜偶然用几回，可能效果并不显著，但连续一周使用，效果真的非同凡响，值得一试。
抗氧化、多效隔离
酸性体质的人，体内本身自由基较多，皮肤轻易受外界环境影响，特别需要抗氧化。清爽不油腻双重隔离配方的抗氧化日霜，能不断强化皮肤的屏障和自我修复功能，阻止有害的紫外线，超强过滤防护膜能有效地隔离恶劣环境和彩妆的侵害，净化内层肌肤组织，匡助修复残余紫外线造成的皮肤题目，按捺玄色素形成，淡化色斑，为皮肤提供轻巧透气的庇护。
不等闲尝试化妆品
追求时尚和各色彩妆，电视上一有什么护肤新产品，听朋友先容什么产品不错，就立马去买，恨不得把自己的脸当成试验田。结果皮肤开始泛起小红斑疹，严峻的还能泛起水肿。酸性体质的皮肤最忌讳等闲去尝试那些没有用过的化妆品，或是滥用彩妆，带着彩妆过夜。清透，让肌肤零负担，越是干净就越有利于酸性体质的皮肤保持健康。
多增补维他命
缺乏维他命，皮肤轻易粗拙枯干，从而引致皮肤炎症、脱皮等敏感症状。在含丰硕维他命的蔬果中，梨与奇特果是首选，多吃可以增加酸性皮肤组织的抗敏感能力医学研究证明：当人体处于弱碱性，即PH值在7.35~7.38之间时，是比较健康的状态，但当PH值超过在7.4，就属于强碱性体质。强碱性体质的人，皮肤细胞的更替速度很快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性时，皮肤抗病能力会下降，细菌易于侵入，轻易感染皮肤病。
防强碱”护肤措施
选择弱酸性洁面奶
强碱性体质的人，轻易出汗。汗液本身所含的盐分和废料对皮肤是有害的，过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。所以，对于强碱皮肤来说，保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，常常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。选用弱酸性洁面奶，此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
天天爽肤
强碱性体质的人，代谢速度快，皮肤不仅轻易油腻，而且会比酸性体质的人更轻易显得粗拙。清洁后需及时补给吸湿性好的化妆品，使角质层保持充足的水分，增加皮肤的柔软性，使皮肤更润泽滋润。爽肤水也称紧肤水、化妆水，能适时给皮肤以清洁和清爽，并令洗后偏碱性的皮肤回复其弱酸性，以保护皮肤免受细菌和外界的刺激。但是含酒精的爽肤水，却会令敏感皮肤发红，并使皮肤紧绷，天天坚持使用性质温顺且不含酒精、香料的爽肤水，洁面后用食指、中指及无名指指腹轻弹在皮肤表面，可令皮肤保持柔嫩。
T字部位清洁推拿
在调理油脂平衡的同时，保持皮肤的清爽润泽对于强碱性体质的人来说尤为重要。只要不是干性肤质，就有必要在T字部位进行重点清洁。尤其在毛孔粗大的局部，用深层清洁推拿膏，诱出油脂，再用净水洗干净。