保养秘诀之——吃
靠吃来保养，“平时我会按期地为肠胃排毒，坚持不吃面食、快餐和甜腻的食品，但喜欢吃生果、豆制品和膳食纤维丰硕的土豆、番薯。天天的早餐，我一定要喝一杯萝卜汁和吃用橄榄油烹饪的番茄，经由加工的熟番茄中的营养素能够加倍地被人体吸收。平时在家休息看电视特别想吃零食的时候，会选择海带和紫菜这类小吃，还有就是含钙丰硕的深海小鱼。”
保养秘诀之——韩式spa
假如由于某段时间熟食吃太多、营养过剩，造成消化不良挤在身体里，韩佳人一般透过传统韩式疗法让代谢顺畅，就是“减去废料”的美容法喔。
●药草泡澡
中医里说中药材三碗水熬成一碗，韩国人将它SPA化，从敷脸、外蒸到泡澡，可以排除毒素。
●高温桑拿
韩国女生很喜欢高温桑拿，大火一烤，什么脏污废料都逼出来了。烤箱升温换好衣服后，选一个烤箱进去让体温缓缓上升。汗蒸幕激烤两层楼高、石头砌成的烤窑，先在里面用松木烧到60℃-80℃，由于温度极高，可以瞬间展开毛孔，陈年脏污积汗一扫而空。浸泡营养绿茶排水、人参治敏感、黄土去角质，选一个喜欢的池子下去泡就可以了。
妆容秘诀之——底妆轻薄
护肤：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
粉底：韩佳人的妆非常立体，这主要取决于粉底的运用。她一般会使用3种颜色的粉底：用在基本部位的天然肤色，比自己肤色稍亮一点的中间色，用于脸颊的暗色。暗色要比自己的肤色略深一点，而第一层粉底一定要选择耐久力强的霜膏状粉底。 韩佳人打粉底的步骤非常精细：护肤后，将手指蘸取少量冷水在面部拍打，然后趁脸部潮湿，用粉扑将膏霜质粉底抹匀。用近似于肤色的粉底打一遍底，再用稍暗一号的粉底在鼻翼、腮颊处打出立体感，眼角与T字部位以及颧骨则用亮的颜色晋升轮廓。
修颜：为取得更好的效果,可先用彩色妆前霜校色化妆，用紫色的修颜霜遮盖眼袋，绿色的修颜霜则用来润饰面部，使两颊的潮红减淡。
眉毛：画眉不是用眉笔一根一根地画，而是用眉刷扫。颜色也一定不能用玄色，深咖啡是理想的选择。
睫毛：修长的睫毛使眼睛又大又亮，最好用是非不一的假睫毛一根一根零星地粘到眼睑上，与真睫毛融为一体。
眼线：用眼线笔勾出眼皮外形，画出外眼角上扬的深眼线。韩妆的眼线多采用天然玄色，不会随眼影颜色变化，而是夸大与天然眼线的合一感。
眼影：一定要淡淡地轻扫，用双色，一深一浅的淡褐色。
腮红：这是成功韩妆的微妙精致之处。上胭脂通常是一个很稍微的装饰动作，且躲藏于粉底与定妆粉之间，一般不用大号腮红刷，而使用中号的眼影排刷，在枢纽部位一刷带过，毫不外分渲染。要避免厚重的橙色和红色，选用淡淡的嫩粉才更有韩味。
唇线：若隐若现的唇线，跟着唇膏的色彩变化，隐身于唇膏之内。
唇膏和唇彩：用口红笔画出丰厚的唇型，上淡褐色唇膏后再涂唇蜜，最后再勾一次唇线。抹上嫩粉透明的唇彩，一个布满女人味的韩式彩妆就完成了。
妆效进步5倍的TIPS
1、选择色彩凝重但质感好的彩妆品。
2、第一层粉底选择耐久力强的霜膏状粉底。
3、添置各种化妆刷，所有化妆步骤都用精细的笔或小刷进行，而不是直接用手指涂抹。